２４時間心電図を取るため会社を休んで、かかりつけのクリニックに行ってきた。

９月に取ろうとしたときに、汗で心電計を壊してしまったので、今日はそのときの取り直しである。

心電計がグレードアップされていて、防水タイプになったとのこと。

自分のせいだ！

追い込んだときの波形をチェックしたいので、先ずは恐竜公園手前の坂で坂道インターバルをやる。

昨日、夜連をやったので、脚が上がらないが、ゼーゼーいうぐらいは追い込んだ（つもり）。

その後は、恐竜公園でプチトレイルラン。

天気も良く、黄葉が綺麗だった。

飲み会に行きたかったが、体に器具装着中なので、残念ながらパス。