ランニングクラブの練習会に参加してきました。
今日は野尻湖周回コース。自分も含めて多くの方は２周にチャレンジです。

集合場所に着いた頃は日差しもなく涼しかったのですが、スタートの頃には太陽が顔を出し、気温も上昇してきました。

このコースを走るのは始めて。
アップダウンが激しく厳しいコースと聞いていましたが、正にその通りでした。

１周目はセーブして入ったつもりなのですが、アップダウンの連続と夏の日差しに徐々に体力が奪われていきました。
10kmを過ぎた辺りから始まる上りが非常にきつい。
何とか踏ん張って、この坂を上りきると、後は下って漸く１周終了。

そして、２周目に突入。
上りで全く脚が前に出なくなりました。
下りで何とか上りの遅れを取り戻そうとしましたが、１周目で苦労したきつい上りでは、完全に失速。
背負っていった水も飲み干してしまいましたが、終盤は下りなので、どうにかゴールにたどり着きました。
滝汗でした。

イーブンペースで最後までいこうと思っていましたが、タフなコースで、２周目はボロボロでした。

練習会だから、ここまで追い込めましたが、個人では難しいですね。
きっと次に繋がるでしょう。


今日の走行距離は15.3kmコースを2周、ちょっと余分に走ってしまった距離が100m位で、合計30．7km位のはずですが、GARMINで計測した距離は、30.03kmでした。
ちょっとGARMIN怪しいなぁ・・・？


練習後、最後まで残っていた人達で焼きトウモロコシと食べに行ったようですが、自分は我が家のトウモロコシの収穫があるので失礼しました。
今年は虫が沢山付いてしまい、虫に食べられる前に収穫しました。
そのため、ちょっと小さめです。